Sep 26, 2006

"Corazon awards" og seminar med Ine Wigernes

På lordag hadde me eit seminar med Ine Wigernes, hu fortalde om trening, mat og kroppen vår. Var faktisk ganske interresant, spesielt det ho sa om stresshormon og korleis det kunne motvirke andre funksjonar kroppen har, blandt anna immunforsvaret. Og at om du ikkje vart kvitt stresshormonet så kunne du bli overtrent eller bli utbrent. Stresshormonet det er snakk om her er ikkje adrenalin, men eit anna som er inne sånn salve du kan smøre på utslett.

Seinare på kvelden skulle ASLA(Aventura Spansk Latin-Amerika) ha elevkveld. Det einaste me fekk veta var at me måtte ha finkleda klare på rommet. Før me skulle ta kleda på oss, og så eta middag, vart me delt inn i grupper som skulle laga ein film på 2 timar. Resultata var festlige, og egentlig ganske bra. Det vart og tid til underholdning og ein mini-konsert av "spice girls".



Nå nærme det seg kraftig ferie for min del, berre 3 dagar igjen før eg vende nasen heim. Skal bli godt å få kvilt ut litt, og å få famelien igjen.

7 comments:

Linn Cecilie said...

kjære kjære irene!!
Gratulere so masse med ny, EGEN leilighet! :D gleda meg masse til "reunion" på onsdag!! litt sånn hei og hade kveld.. men blir bra uansett!

corazon-klem fra lincey

helsar til kjetil so e flink å oppdatere bloggen:)

Kjetil said...

takk for helsing, eg glømte å skriva ke corazon betyr, det betyr hjerta.

Anonymous said...

Ferie? Du har jo knapt begynt...

Kjetil said...

ja, eg vett! me ska ha to feriar før jul. så detta e berre den første. sette ellers pris på at folk ikkje poste som anonyme =)

Anonymous said...

Det e jo kje adle så vel visa sin identitet når ein komme med kritiske ytringar...

Sigrid said...

Kjetil: viss du vil eg ska ta med meg nåke t valdres for deg, så kan eg godt d. Eg kjøre bortøve på fredag.

Kjetil said...

eg trur ikkje eg har nåke så ska opp, men eg ska gi beskjed viss eg komme på nåke.